Serviços - Generation Fit Center - Inovação no Fitness, Ginásio em Mangualde, Viseu

Como funcionam as consultas?

Análise do estilo de vida, hábitos, historial clínico e preferências do paciente de forma a perceber as suas principais motivações;
Definição de objetivos;
Avaliação física do paciente
Definição de uma estratégia nutricional específica para o paciente com base nos dados recolhidos, que pode passar pela elaboração de um plano alimentar ou de um aconselhamento alimentar, de acordo com as suas necessidades;
Acesso a nossa app que permite que o paciente possa consultar o seu plano alimentar e respetivas atualizações.
Interação contínua com a nutricionista.

O QUE É A OSTEOPATIA?

A osteopatia é um sistema autónomo de cuidados de saúde primário, que aborda o indivíduo de uma forma global, centrando-se nas causas e não apenas nos sintomas que este apresenta.

A osteopatia é baseada no princípio de que o bem-estar depende do bom funcionamento de todos os sistemas. Por isso, “atua essencialmente ao nível do sistema neuro-músculo-esquelético, abordando o doente de uma forma global e centrando-se nas causas e não apenas nos sintomas que este apresenta”.

O QUE É MASSAGEM DESPORTIVA?

A Massagem Desportiva é uma massagem profunda, especialmente indicada para quem gosta de receber massagens com pressão forte e de ritmo intenso.

É uma massagem revigorante e terapêutica que se realiza em todo o corpo com óleo de amêndoas doces e óleos essenciais de hortelã pimenta, alecrim ou bergamota. Pode ser realizada por desportistas ou por quem é adepto de massagens mais profundas.

Ao ser realizada por desportistas pode ser efectuada depois da prática desportiva, com o objectivo de diminuir as tensões e inflamações musculares, ou antes da mesma para preparar os músculos, prevenindo lesões e melhorando a performance.

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